赤ちゃん用の日焼け止めって、色々な種類がありすぎて、 どれを選べばいいのか、迷いませんか？ SPFやPAの数値が高いものは、効果はありそうだけど、なんだかお肌に刺激が強そう。 かといって、低い数値だと...

私は、第1子を帝王切開で出産したのですが、傷の治りが悪かったこともあり、 出産から数ヶ月の間、病院に通っていました。 授乳間隔も頻繁なので、当然新生児だった子供も、 一緒に病院に連れて行かないといけな...

2歳を過ぎると、食事のメニューは大人と同じもので大丈夫なので、 子供用に、別の食事を作る必要がなくなります。 子供用の味付けは薄味が基本ですが、 手をかけないためにも、まず子供に合わせて薄味で作って、...

2歳児のお子さんがいる家族のための、食事の献立。 我が家で実際に作っているものを、紹介しています。 今回は、春の1週間の献立メニュー(^^)！ 旬のたけのこやアスパラガス、グリンピースなどの野菜を使っ...

せっかく作ったものも、これキラ～イ！ と言って、口もつけずにお皿を突き返される・・ 栄養の事も考えて、一生懸命作ってるのに、本当にガッカリしますよね。 そもそも、食べたこともないのに、なんで嫌いって言...

食べ物に好みが出てきて、自己主張がだんだん強くなってくる2歳児。 我が子の成長を感じるときでもあるのですが、 同時に 大きな悩みが・・・ ご飯を食べてくれない(T_T)！ 食べる量自体が少ないうえに、...

今夜、何作ろう～・・・(-"-) ちょっと一息つく15時頃、夕食のことを考えると、 なんとなく落ち着かない気持ちになること、ありませんか？ この悩み、献立をたてることで、抜け出すことができますよ！ 何...

2歳児の子供も、大人と一緒に美味しく食べられる食事の献立！ 我が家で実際に作っているものを、紹介しています。 早速、1週間の献立メニュー！ メインのおかずは、こちらです： 月曜日：さわら（鰆）の西京焼...

バルサミコ酢、使いこなせていますか？ あまり馴染みがなく、使い慣れていないと、 １本使いきれないまま、賞味期限をむかえてしまいます。 ・・かく言う私も、 気が付いたら、賞味期限を切らしてしまっていた経...

フレンチやイタリアンレストランで出てくる、 お肉やお魚料理にかかっている、甘酸っぱくてコクのあるソース。 お家でも作ってみたい！ですよね(^O^) ソースの正体は、バルサミコ酢ですが、 実は、煮詰める...

最近、スーパーで買う食材が決まってきて、作る料理がワンパターンになりがち。 食卓に並べた時の目新しさもないし、いつも同じようなものばかりだと、栄養面も心配。 献立立てて、マンネリから脱出したい！ そん...

1歳6ヶ月を過ぎると、大人が食べているものと同じものを欲しがるようになるので、 食事の用意が、グンと楽になりますよね。 ただ、まだ奥歯が生えていないので、丸のみを防ぐために、 調理には、もうひと手間必...