料理 さつまいも 美味しいさつまいもの見分け方♪外見からわかる4つのポイント! 今夜の夕食の一品に、さつまいものレモン煮でも作ろうかしら♪ なんて思って、買ってきたさつまいも。 サクッと包丁を入れてみると、なんか白い筋が入ってて、 中がスカスカ! うわ~ハズレだった~(ノД`)・...
料理 さつまいも さつまいものふかし方♪ 電子レンジでもホクホクのコツは? い~しや~きいも~ やきいもっ♪ 子供の頃、肌寒い夕方の時間になると、 遠くの方から聞こえてきていた、石焼きいも屋台から流れる歌。 焼きいもソングが近づいてきたら、母から急いでお金をもらって、 ジャケ...
料理 さつまいも さつまいもの栄養とは?皮ごと食べると得られる効果って? 秋が深まってくると、ホクホクの甘~いさつまいもが、 食べたくなりますよね~(*´▽`*) ところで、さつまいもの皮ってどうしてます? もしかして、捨てていませんか? 私は小さい頃、焼き芋の皮をむいて食...